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TABLEAUX DYNAMIQUES :

Concordance aliments / aromates <ICI >

Temps cuisson vapeur < ICI > 

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Cuisine : tableau des temps de cuisson à la vapeur ?
Avec la cuisson à la vapeur saveurs et vitamines des viandes, poissons, légumes et fruits sont bien mieux préservés que par quelque autre mode de cuisson. Il existe des cuits-vapeur spécifiques qui ressemblent finalement à des couscoussiers : partie basse pour faire bouillir l'eau (remplie à 1/3), partir haute pour contenir les aliments. Mais à la vapeur combien de temps les aliments doivent ils être cuits une fois que l'eau bout ?
www.10moi.fr vous a fait ce petit tableau sous forme de MEMO. Ce ne sont que des indications de base à affiner selon la grosseur et la fraicheur des aliments.
Bon usage et dernier conseil : salez avant cuisson !

 

POISSONS Barbue Coquilles St-Jacques Coquillages Crustacés Cabillaud Dorade Langoustines Lotte Merlan Moules Rais Rougets Sole Turbot

VIANDE
Bœuf Canard Poulet Porc Veau
LEGUMES Asperges Artichauts Aubergines Céleri-rave Céleri-branches Choux fleurs Citrouille "potirons" Carottes Fenouils Fèves Navets Petits pois Pommes de terre Poireaux Poivrons

 

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