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    <title>Pratique</title>
    <link>http://10moi.fr/annuaire/pratique-c278-p1.html</link>
    <description>Catégorie Pratique</description>
    <language>fr-fr</language>
    <lastBuildDate>Wed, 23 May 2012 16:09:35 +0200</lastBuildDate>
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      <title>Lacer ses chaussures de sport - L'Internaute</title>
      <link>http://10moi.fr/annuaire/lacer-ses-chaussures-de-sport-l-internaute-s2216.html</link>
      <description>Avoir de bonnes chaussures, c&amp;#039;est bien. Les lacer correctement, c&amp;#039;est mieux. Pour éviter les blessures ou les mauvais mouvements, le laçage est important et doit respecter la morphologie de votre pied.

Pour les pieds larges

Il existe 2 solutions quand on a le pied large pour lacer ses chaussures :

- Si vos running ont deux séries d&amp;#039;œillets côte à côte, passez vos lacets dans les trous les plus rapprochés, les plus proches de la languette. Votre pied gagnera de l&amp;#039;espace.

- Si vos chaussures ne comportent pas de &amp;quot;doubles œillets&amp;quot;, adoptez le laçage ci-contre. Au début, croisez les lacets, puis entre les 2e et 3e trous, gardez le lacet du même côté. Il y aura ainsi moins de croisements, donc plus d&amp;#039;espace pour votre pied..................................</description>
      <pubDate>Mon, 5 Oct 2009 00:00:00 +0200</pubDate>
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