Regard sur l’hyperphagie…

 Regard sur l’hyperphagie…
Titre: Regard sur l’hyperphagie…
Url: jacobsfaure.be
Description: Je publie ici un article trouvé au détour de mes recherches sur le net et qui éclaire de façon très vraie, mais non crue, le trouble du comportement alimentaire qui est le mien. Personne n’aime dire qu’il est mentalement décalé (joli euphémisme pour fou, non???) et c’est un peu une mise à nue que je fais là, en révélant mes points faibles.. Pour autant je dois dire que je suis déjà en train de travailler dessus pour qu’ils ne soient plus des faiblesses; même, à mon tour, je détruis la forteresse que je m’étais construite pour rebâtir ma vie et ma personnalité psychique sur des bases plus solides, plus saines, menant à moins d’excès…

Vous pourrez trouver d’autres articles sur le sujet en suivant le lien : http://club.doctissimo.fr/vinividivinci/blog

Voici l’extrait que je vous fais partager :

Regard sur l’hyperphagie

Les gens souffrant d’hyperphagie compulsionelle sont victimes de ce que l’on appelle une “dépendance” à la nourriture, utilisant la nourriture et l’acte de manger comme un moyen de se cacher de leur émotions, de remplir un vide qu’il ressentent en eux-mêmes, un moyen de faire face au stress quotidien et au problèmes de leur vie.

Les gens souffrant de ce trouble alimentaire ont tendance à être en sur-poids et sont généralement conscients que leurs habitudes alimentaires sont anormales, mais trouvent peu de réconfort à cause de la tendances dans nos sociétés à “stéréotyper” l’individu en sur-poids. Des mots comme “mets-toi simplement au régime” sont dévastateurs sur le plan émotionnel pour une personne souffrant d’hyperphagie compulsionelle, tout comme les “tu n’as qu’à manger” le sont pour une personne anorexique. Une personne souffrant d’hyperphagie compulsionelle a des risques accrus d’attaque cardiaque, d’hypertension, de cholestérol, d’affections rénales, d’arthrite, de détérioration osseuse et d’arrêt cardiaque.

Les hommes et les femmes hyperphages se cachent parfois derrière leur apparence physique, en usant comme paravent contre la société (commun chez les personnes ayant subi des abus sexuels). Ils se sentent coupables de ne “pas être assez bons”, honteux d’être gros, et on généralement une faible estime d’eux-mêmes. Ils utilisent la nourriture pour faire face à ces sentiments, ce qui ne fait que les conduire dans le cycle de les ressentir dix fois plus et de devoir trouver un moyen de faire face. Avec une faible estime de soi et un besoin constant d’amour et de validation, ces personnes répèteront obsessivement les épisodes de gavage afin d’oublier la douleur et le désir d’affection.

L’hyperphagie boulimique n’est pas encore officiellement reconnue par le système officiel de classification des maladies. Comme la boulimie, elle se manifeste par des crises de prises alimentaires excessives, mais n’est pas suivie par des périodes de compensation (vomissements, exercices, laxatifs). Obsession de la nourriture et des régimes ainsi que dépression sont associés à cette pathologie. C’est le trouble alimentaire qui commence le plus tard (vers l’âge de 23 ans en moyenne) et qui touche le plus les hommes (deux hommes pour trois femmes environ).

Le Dr Apfeldorfer nous dit dans son livre:

“Lorsqu’on tente de maigrir en s’imposant des interdits alimentaires :

- on rend ce qui est interdit encore plus désirable
- on finit par craquer sans retenue
- on est alors conduit à renforcer les interdits “


“La restriction alimentaire nourrit la perte de contrôle.

La personne en restriction alimentaire se fixe des règles impératives. Le fait d’avoir mangé ne serait-ce qu’une bouchée de l’aliment interdit est compris comme une transgression qui rend toutes les règles caduques. “Puisque j’en ai mangé, c’est donc que j’ai d’ores et déjà échoué dans le contrôle de mon alimentation. Dans ces conditions j’abandonne toute idée de limitation et je cède à mes pulsions dévorantes.” La perte de contrôle porte en priorité sur les aliments tabous”.

“L’effet “ardoise magique”

Vos soucis, vos contrariétés, vos.......................
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